每日e欣赏|今日大暑,快来凉快一下

每日e欣赏|今日大暑,快来凉快一下

原标题:每日e欣赏|今日大暑,快来凉快一下

“小暑接大暑,热得无处躲”

北京时间7月22日16时37分

我们迎来了大暑节气

大暑,夏天的最后一个节气

万物繁茂,炎热至极

走着热、站着热、坐着热、躺着也热

一起来听听这些消暑音乐吧

神游冰雪世界

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1

琳赛·斯特林《结晶》

美国小提琴家琳赛·斯特林先为你准备了一首消暑神曲。她作为小提琴家中最会跳舞的和舞蹈家中最会拉小提琴的人,边舞边拉琴,就像是一个精灵,将你带入凉爽的冰雪世界。

听着它打盹

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2

《牧神午后前奏曲》

夏日的午后,你可以听着这首音乐来打个盹。德彪西的《牧神午后前奏曲》表现的是马拉美同名诗歌的意境:半神半兽的牧神躺在午后的树荫下休息,半梦半醒中仿佛看到了仙女在跳舞。你也来试一试,没准会梦到你的梦中情人哦!

跳进水里降温

3

《沃尔塔瓦河》

《沃尔塔瓦河》是斯美塔那最著名的一首乐曲。长笛和小提琴的声音描绘出支流穿过森林,伴随着沿途巍峨的风景汇入沃尔塔瓦河主干的场景。当雄壮的主题拔地而起时,相信听着音乐的你一定会为之振奋,开启元气满满的一天。

假装在度假

4

《Ka Uluwehi O Ke Kai》

休息的时候,必须要来点轻松浪漫的音乐,让我们一起假装去夏威夷度个假吧!碧蓝的天、清凉的海,还有海滩上穿着草裙跳舞的女子,这时飘来了一阵尤克里里的琴声......这是小文文能想到的世间最美好的事儿!

心静自然凉

5

《潇湘水云》

睡前,在泡澡焚香时,再来听首音乐吧,小文文强烈推荐古琴曲《潇湘水云》。闭上眼睛,跟随着袅袅琴声让自己的内心慢慢沉静下来,体验一下中国古代文人的消遣之作。

听完这几首乐曲

你一定倍感凉爽吧

那就顺便get下大暑养生小知识吧

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“赤日几时过,清风无处寻”。“大暑热难当,知了叫不停”。此时节,暑热难消,心气容易亏耗,大家要保持安宁清静的心境,如端坐闭目、听听舒缓的音乐,或到湖边进行散步、打太极拳有氧运动

炎热天气,最易使人伤暑,加之夏日昼长夜短,更需要午睡补充。建议每天午餐一刻钟后安排半小时左右的午睡,有助于消除疲劳、恢复精力、安神养心。多吃一些具有清心降火、健脾祛湿功效的食物,如菊花、莲子、百合、薏苡仁等。

这个大暑

愿你在纳凉的同时

也能纳得一份

自在、洒脱、惬意、悠扬

信息综合人民网、新华网

橄榄古典音乐

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