夏季出汗多,多喝这汤,清甜消暑,除去老雀斑,肌肤水灵,比敷面膜强

原标题:夏季出汗多,多喝这汤,清甜消暑,除去老雀斑,肌肤水灵,比敷面膜强

夏季气温高,经常出汗,如果不及时补充水分的话,身体的水分流失的很快,所以呢,夏季的时候,不仅要多喝水,还要吃些蔬菜瓜果,多喝一些汤滋补身体,很多人夏季的时候,喜欢做丝瓜鸡蛋汤,或者番茄鸡蛋汤,经常喝的话会很腻,所以呢,小馋猫要为大家推荐一道汤,它就是米酒红枣鸡蛋汤,好喝美味,酸甜可口哦,一起看看吧。夏季出汗多,多喝这汤,清甜消暑,除去老雀斑,肌肤水灵,比敷面膜强。

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说起米酒红枣鸡蛋汤,三种食材都是生活中常见的,价格也比较便宜,放在一起煮汤更是美味,比吃大鱼大肉还要过瘾呢,汤汁十分清甜,米酒大家都知道的一道食材,一年四季都有它的存在,米酒是用糯米加其它食材制作而成,口感特别的清爽,能够和不同的食材搭配,搭配红枣,鸡蛋一起煮汤喝,做法很简单,下面,详细的为大家带来它的做法。

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我们做这道米酒红枣鸡蛋汤的时候,先把主要的食材准备好,米酒适量,红枣一把,鸡蛋2个,冰糖少许。

1,首先,我们将红枣放在清水内多浸泡会,红枣上的放面的杂物洗净后,把红枣放在一边备用。

2,紧接着,把鸡蛋打散在碗中,把鸡蛋液用筷子搅拌均匀,放在一边即可。

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3,这个时候,炖锅内加上适量的清水,把红枣放进去,大火煮开后,把米酒,鸡蛋,冰糖放在锅中。

4,等到锅再次烧开,就能关火装盘了。

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这道米酒红枣鸡蛋汤的做法是不是很简单呢,喜欢的话在家试试哦,米酒清爽可口,营养也比较丰富,能够滋补身体,帮助水嫩肌肤,让皮肤变得水灵又细腻,米酒中的氨基酸矿物质等,都是人体需要的成分,有助于加强抵抗力。

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另外,红枣含有的铁元素维生素等,都是皮肤的好帮手,能够让肌肤变得有弹性,加上鸡蛋,米酒一起煮,能够润肠通便,让肠道更加通畅,汤水好喝,食材美味,多喝给肌肤补充水分,比敷面膜还要强呢。

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