测试:你的性格是C型吗?

原标题:测试:你的性格是C型吗?

或许你没有发现,藏在你体内的不良情绪,正在一步步伤害着你。医学专家指出:长期的负面情绪会抑制自身免疫系统,使其杀癌细胞的威力下降20%以上。一旦出现癌变,免疫系统无法及时将其控制住,将导致癌细胞大爆发。因此,情绪长期受到压抑的人患癌几率较高。而有一些疾病,病人若是能够保持良好的心情,却能不治而愈。

人生也一样,人这辈子,若是能拥有好心态,也就相当于拥有了一个制胜法宝。它能帮你战胜漫漫人生路上的各种妖魔鬼怪,让你在这条路上走得更顺畅、更长远。曾有临床精神科专家把人的性格分为ABC三种类型,而其中的“C型性格”指的是“癌症性格”。“C型性格”的人,往往过分压抑自己的情绪,逆来顺受,委曲求全,有气只会往肚子里咽。

测试:你的性格是C型吗?

这类人常常给人不急不躁的印象,日常工作生活中能与人保持表面和谐,但内心却常常悲观失望,充满矛盾和痛苦。身体里的不良情绪长时间累积无处发泄,久而久之,终究还是把自己的身体搞垮了。有一句诗:“若无闲事挂心头,便是人间好时节”。找到合适的出口发泄不良情绪,把心里更多的位置留给自己,也许,就不会错过这么多美好。

中国有句古话:“病由心生”,说明了情绪对身体健康的重要影响。“癌症性格”的人,最大的问题不是容易产生情绪,而是不懂得如何消化负面情绪。身处红尘,不可能事事顺意,有坏情绪是很正常的事情,关键在于怎么去化解和疏导。

测试:你的性格是C型吗?

展开全文

在这个快节奏的时代,人与人之间的相处变得越来越直接,几乎没有人愿意停下脚步去猜测你内心的想法。在沟通上,也并不是忍得越多越好,坦诚面对自己所有的情绪,直截了当、对事而不对人,才是最有效的沟通方式。

做人,再幸运,也会遇到很多不如意的事情。庆幸的是,若拥有一颗强大内心、拥有排解情绪的能力,你就还可以苦中作乐。《易经》有云:“乐天知命,故不忧”,时刻保持乐观的心态,用豁达的心胸去面对人与事,就不会有什么忧愁。

有时候,倒霉的事也可能是一个被伪装起来的礼物,外表看似肮脏不堪,让你下意识躲开。但只要你能够勇敢地面对它,找到它正确的打开方式,便能收获到意想不到的惊喜。相反地,若消极处世,那么一件小事很可能会成为引爆点,像多米诺骨牌效应一样,不断引发出新的问题,一点点地毁掉生活。

测试:你的性格是C型吗?

其实人活到最后,拼的是心态。学会理性排解情绪,是人生极其重要的课题。面对不如意之事,可以大声说“不”,也可以潇洒挥手,把坏情绪当成垃圾扔掉。把心中的怨气、闷气、怒气都找到合适方式释放出去,该说的就说,该发泄的就发泄,你会发现,你的生活会变得轻松很多。

千万不要再把一切都憋在自己的心里,让坏情绪占据了你的内心主体,这样只是拿别人的错误惩罚自己,最后只剩自己伤痕累累。“一个健全的心态比一百种智慧更有力量。”当你学会如何让自己拥有一个健康、良好的心态时,人生处处皆是风景。

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论