太极者说

太极者说 | 没有比人更高的山,没有比脚更长的路,朱迪说说心中的太极

原标题:太极者说 | 没有比人更高的山,没有比脚更长的路,朱迪说说心中的太极

编者按:太极对于很多年轻人,都是一个相当陌生的运动。年轻的小姑娘,面对古老的道家太极,有何感想?对于养生的需求,还没有那么迫切的时尚女性,从太极中能够学到什么?忙碌的快节奏生活,太极又能带来什么……对于上述问题,很多年轻人都可能在脑海里一闪而过。我们来看看学员朱迪的答案。】

太极者说

如果时间回到一年前,说起“太极”这个词,我的脑海中第一个冒出来的一定是散步时公园里、广场上穿着太极服亦或是休闲服慢悠悠享受着的老年人,一边煞是羡慕的看着他们“武艺”切磋,一边计划着退休后就可以悠闲打打太极,享受生活了。直到在丰盛的第五年,遇到了“年轻化时尚化”的太极, 一个由“年轻貌美”的太极老师、“志趣相投”的太极学员、“欢快轻松”的同修团队组成的不一样的太极——元贞太极。

太极者说

从2019年第一次接触元贞太极,心中不禁感慨“原来我的退休时光也可以提前享受了”。犹记得第一次,怀着忐忑的心情跟着元贞老师进入太极的世界,没有教科书式的死板理论、没有强迫式的强度训练,更多的是实践趣事的分享、兴趣式的培养,在轻松愉悦的环境中慢慢了解太极,融入太极的世界。对我个人来说,元贞太极既有传统太极的精髓,亦有适合现在需求的创新,更多的是一种新的生活方式,一种全新的体验。

元贞 老师除了用趣味化的教学方式传授我们太极的原理、招式、内涵、学习方法,同时利用有限的时间带我们出去参与活动,享受一种不一样的生活体验。学会太极的我感觉自己好像多了一门手艺一样, 不仅可以锻炼身体,更好地调理身体,还能通过太极提升自身气质,在这个忙碌的现实世界里,给自己享受太极世界的片刻宁静。

但是因为后来工作的忙碌没能进一步系统的学习,导致没有更大的进步。幸运的是,近期元贞老师再次为我们开班授课,传授我们“太极九式”的课程。经过两周的学习,重温了去年的太极时光,只恨自己错过了太多享受其中的乐趣,时隔一年重温“太极九式”, 虽然有些招式以为自己已经忘记,但是一旦进入太极的世界,感觉它就像个老朋友一样在那里等着我,只要我回来,还是一样无形中感到亲切,享受其中。

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虽然这一期的太极课程暂时告一段落,但是太极带给我的实用性会是无期限的,一门深入,长时熏修,我将会在太极世界里感受更多的内容,也希望后期可以跟更多的志同道合的伙伴们一起探索太极的世界,一起学会感受生活、体验美好。

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