半生已过,顺其自然

半生已过,顺其自然

原标题:半生已过,顺其自然

不知不觉,半生已过。

渐渐地,不再那么多愁善感,不再沉陷朝夕得失,面对生活,多了一分来自岁月的顺从和敬意。

庄子说:“安时而处顺,哀乐不能入也。”

人到中年,才知道,后半生最舒服的活法就是:顺其自然。

01

  • 顺其自然,养生养心。

顺其自然,养生养心。

近几年,病态“养生热”大肆其道。

一边,忍不住熬着最贵最深的夜,拒绝不了各类垃圾外卖,间断性暴饮暴食持续性自虐;

一边,不离手的枸杞保温瓶和医学养生书,停不了的保健品和养生仪器,处处小心翼翼。

放纵欲望时没有节制;过度保护又没有原则。

《庄子·养生道》里说:“缘督以为经,可以保身,可以全生,可以养亲,可以尽年。”

意思是,人们必须顺应自然,合理处理人与外物的关系,不要拼命追求外物,就可以保护生命,保全天性,可以养护精神,可以尽享天年。

不勉强,顺其自然,有节有度,才是真正的养生之道

享年97岁的国学大师季羡林谈及养生之道,就直言有“三不主义”:

不挑食,不过度运动,不嘀咕。

他提倡对待自己要“合乎科学规律,顺其自然”。

回顾季羡林的一生,有顺境,亦有许多坎坷,更是遭遇过非人的待遇。

若非顺其自然,修身养心,很难想象他能有如此高龄。

懂得顺其自然的人,克制自己的欲望,科学有度对待自己的身体,健康自然常在。

而违背生理的自然规律,用力太猛,实则是对健康的伤害。

02

  • 顺其自然,安而不乱。

顺其自然,安而不乱。

不是每一朵花都能结出果实,不是每一条河都能奔流到海。

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不是每一个人的生活都能事事顺心、时时如意,也不是每一个家庭都能幸福美满。

人活一世,难免会遇到大起大落。

学会顺其自然,才能做到安而不乱,宁静自在。

王阳明就是如此。

出生书香世家,自幼读书,却科举落第,而后好不容易步入仕途,却因直言上书,被廷杖四十,下诏狱。

出狱后,他被贬至贵州龙场,做一个不入流的小吏。

一路上,他躲过政敌派来的好几次刺杀,千辛万苦,历尽艰难才逃到龙场。

当时的龙场是个令人生畏的蛮荒死地,地处偏僻,瘴疠丛生,交通不便,多少人有来无回,命丧于此。

但王阳明没有一丝埋怨,随遇而安,面对困难反倒有了一种从容。

没有地方住,他亲自动手搭草棚屋。草棚一到下雨天就湿湿的不舒服,他便住洞穴,后人称之“阳明洞”。

水土不服,三个随从病倒了,王阳明就自己照顾随从,给他们做饭、唱歌、讲故事。

没有粮食,他便自己下地种庄稼,还把汉民族许多先进的农耕盖房的技术带到了那里。

王阳明后来回忆:

“我来龙场2年,也被瘴毒侵害,但是我却安然无恙,这是因为我始终保持积极的情绪,乐观的心态,没有像其他人一样悲悲切切,抑郁哀愁。”

人生艰辛曲折必然。

顺其自然,活在当下,便能在失意时多一分坦然,遇事时多一分泰然。

王阳明说:“随遇而安,随心所欲而不逾矩。”

凡事看淡看开,顺其自然,不苦苦纠缠,心就安了。

03

  • 顺其自然,清风自来。

顺其自然,清风自来。

杨绛说:“一个人不想攀高就不怕跌倒,不用倾轧排挤,可以抱起天真,成其自然,潜心一志完成自己能做的事。”

人生犹如爬山,你一直抬头仰望着山顶,反而走不好脚下的路。

心无杂念,顺其自然,才能踏踏实实着眼于当下。

杨绛一生沉迷于文学创作,潜心钻研,书出过不少,却极少做“无用”的宣传。

哪怕出版社有意请她出山,她也会严词拒绝:“我把稿子交出去了,怎么卖书就不是我的事情。”

她不想与任何人争,也不屑与人争。

她称自己是“一滴清水”,而非“吹泡泡的肥皂水”,只做力所能及之事,不争高于自身的虚妄功名。

在意的事少了,纠结的欲望减了,做事的专注便多了,事往往就成了。

所以,杨绛先生在96岁高龄时还能思路缜密,内蕴激情,著有《走在人生边上》这样的佳作。

老子曾说:“夫唯不争,故无尤。”

然而,生活中,我们总是喜欢争,争功名,争财富,争面子……

事实上,你越是争,你越在意,失去了一颗赤子之心,做事不纯粹了,反而更容易失败。

顺其自然,倒成了最高明的谋事之道。

清代大臣左宗棠一生不谙权力斗争,不拉帮结派,只埋头做事。

比起李鸿章极尽官场之谋术的手段,左宗棠更追求如何把事情做好。

两个人最后取得的成就也不尽相同。

左宗棠力挽狂澜收复新疆,成为了后世人人赞颂的民族英雄;而李鸿章却几乎身败名裂。

放下无用之争,对身外之物多一些顺意,对自己的内心多一些敬意,对应做之事多一些专注,人生的路才能越走越宽。

凡事别想太多,顺其自然,清风自来。

慧律禅师曾说:“兴之所至,心之所安,尽其在我,顺其自然。”

想自己所想,做自己想做的事,追随本心,不刻意强求,才是最精妙的为人处世之法。

生活实难,千万别把自己逼的太紧。

得与失,悲与痛,与其挣扎难过,不如学会一笑而过。

干不完的工作,放一放;

接不完的应酬,缓一缓;

还不完的人情,停一停;

生不完的闷气,歇一歇。

正如赫尔曼·黑塞所说:“一切顺其自然,别问能收获什么。”

愿你后半生,时时有一颗闲心,看庭前花开花落;有一份逸趣,望天上云卷云舒。

与朋友们共勉。

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