番茄烧罗非鱼最好吃的做法,鲜香入味没有一点泥腥味

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我今天下班回家,去了蔬菜市场。我看到罗非鱼每斤卖了6元。看起来很好。它既便宜又好,所以我买了一套房子。罗非鱼的肉很嫩,只在中间。脊柱有大刺,鱼没有小刺。那些有孩子和老人的家庭不必担心鱼骨卡在喉咙里。

番茄烧罗非鱼最好吃的做法,鲜香入味没有一点泥腥味

罗非鱼,我喜欢番茄烤罗非鱼。番茄具有很高的营养价值。作为调味料是不错的选择。番茄烤罗非鱼可能不真实。最好的100种适合您口味的方法。罗非鱼和西红柿搭配,炖汤又酸又甜。石锅拌饭特别好吃。您每次可以吃两碗米饭。以下是用番茄烤罗非鱼的具体方法。喜欢这道菜的朋友可以尝试一下。

番茄烧罗非鱼最好吃的做法,鲜香入味没有一点泥腥味

配料制备:罗非鱼,番茄,葱,姜,大蒜,料酒,鸡精,蚝油,胡椒粉,盐,食用油

具体步骤:

1.准备处理过的罗非鱼,清洁鱼腹中的黑膜,然后在鱼体的两侧放一把刀,以便在腌制和烹饪时更容易品尝和烹饪;将葱切成小块,将生姜捣碎,切成小块,除去大蒜的外皮,切成蒜片,除去西红柿的茎,切成小块,以备后用。

提示:

1.罗非鱼花胶的黑色薄膜很臭,因此必须清洗干净,以有效减少气味。

2.油炸罗非鱼时,不必担心刚刚添加的罗非鱼。等待,直到它变成金黄色,然后将其翻炒,以确保鱼没有破裂。

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