今日小寒|凛冬已至 静待风暖

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

原标题:今日小寒|凛冬已至 静待风暖

小寒小寒,冻成一团

今年的小寒时间

2021年01月05日 星期二

农历庚子年 冬月廿二

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

小寒料峭

一番春意换年芳

蛾儿雪柳风光

回望来时路,回首又是一年

小寒是二十四节气中的第23个节气

冬季的第5个节气

标志着季冬时节的正式开始

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

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此时,太阳运行到黄经285°

天气寒冷,大冷还未到达极点

所以称为小寒

但对于中国而言

小寒标志着开始进入

一年中最寒冷的日子

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

冬日的巴里坤草原银装素裹,雪峰、松林相互映衬,构成一幅美丽的冬日画卷(12月22日摄)。□达吾提·热夏提摄

隆冬“三九天”就处在“小寒”内

因此才有“小寒胜大寒”之说

人们常说“数九寒天,冷在三九”

这段时间的寒冷程度

从“一九二九不出手,三九四九冰上走”

的俗语中可见一斑

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

乌鲁木齐水磨沟公园里,大地被皑皑白雪覆盖,水磨河流水潺潺,鱼儿在水中游弋,树木挂满了冰霜。□本报全媒体记者 蔡增乐摄

· 小寒三侯·

一侯雁北乡

候鸟中大雁是顺阴阳而迁移

此时阳气已动

所以大雁开始向北迁移

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

二侯鹊始巢

此时北方到处可见到喜鹊

并且感觉到阳气而开始筑巢

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

三侯雉始鸲

“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思

雉在接近四九时

会感阳气的生长而鸣叫

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

· 小寒习俗 ·

生活上,除注意日常保暖外

进入小寒年味渐浓

人们开始忙着写春联、剪窗花

买年画、挂红灯笼等

陆续为春节作准备

但在不同的地方

小寒的习俗也各有很多不同之处

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

‍2021年1月2日,红山公园里的大红灯笼高高挂起。 记者 张万德摄

南方人在小寒

吃糯米饭喝羊汤

北方人吃冻梨

寓意岁岁不分离

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

寒潮风雪过后

宜约两三友人

踏着茫茫白雪

寻一抹梅花幽香

· 小寒养生 ·

小寒养生的基本原则是“ 春夏养阳,秋冬养阴。”

从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。

这段时间,饮食上要注意多吃温散风寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒、桂皮、羊肉等。

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

天寒需注意防寒保温

养成热水泡脚的习惯

注重预防呼吸道疾病

也可以走向户外

适当锻炼增强御寒能力

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

小寒至,冬意浓

何不趁冬季景色正好

出去领略这一季的独特风情呢?

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

冬日的赛里木湖。□胡维斌摄

寒冬时节

伊犁河谷一片银装素裹

连绵起伏的群山与天空相连

冰封的湖面、广袤的雪原、奔驰的骏马等

构成一幅幅美丽的画卷

(新华社记者 丁磊摄)

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

这是在昭苏县拍摄的马群(2020年12月20日摄)。

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这是在昭苏县拍摄的玉湖(2020年12月29日摄)。

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昭苏县天马旅游文化园拍摄的驰骋的骏马(2020年12月26日摄)。

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伊宁县天鹅泉湿地公园拍摄的天鹅(2021年1月2日摄)。

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昭苏县天马旅游文化园拍摄的奔驰的马群(2020年12月20日摄,无人机照片)。

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夏塔古道(2020年12月30日摄,无人机照片)。

天渐寒,心向暖

冬日里

一定要去天山天池

看一场雪景

踏雪而行

听雪落的声音

去滑雪场肆意挥洒热情

这才是冬天的正确打开方式!

(作者:周倩)

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今日小寒|凛冬已至 静待风暖

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

冬日的可可托海银装素裹

景色迷人

极目四野、云杉披雪

雾凇晶莹绝美

(新华社记者 沙达提摄)

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今日小寒|凛冬已至 静待风暖

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

冬日的喀纳斯景区禾木村银装素裹

清晨炊烟袅袅

放眼望去犹如冰雪童话世界

(田国建 摄)

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今日小寒|凛冬已至 静待风暖

冬季的阿勒泰市桦林公园

银装素裹,别有一番景致

走在蜿蜒的小路上

感受着脚下的雪“咯吱咯吱”的声响

听着泉水叮咚和时而传来的鸟鸣声

呼吸着清爽的空气

身心很自然地融入原生态森林中

(通讯员 吴小娟摄)

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

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今日小寒|凛冬已至 静待风暖

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

今日小寒|凛冬已至 静待风暖

三九寒冬,呵气成冰

一声问候,几度温暖

年味渐浓,归期已近

愿你有衣暖身,有人暖心

愿你一切安好

END

来源:新疆日报微信

编辑:吴雪

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