空腹抽血,不能喝水?不能吃药?空腹越久越好?答案可能和你想的不一样~

空腹抽血,不能喝水?不能吃药?空腹越久越好?答案可能和你想的不一样~

原标题:空腹抽血,不能喝水?不能吃药?空腹越久越好?答案可能和你想的不一样~

抽血化验,是非常常见的检查,不论是感冒发烧,还是血糖、血脂、肝功能、甲状腺等检查,都可能涉及。但每次开单子前,医生总会问你一句:吃早餐了吗?若是已经吃过了,医生会让你明天再来,并叮嘱“别吃早餐,保持空腹”~

但这“空腹”到底是什么意思?不吃早餐,喝水、喝牛奶可以吗?保持空腹,那是不是空腹时间越长越好?抽血又会不会损伤元气……今天小编就为大家解答关于抽血的那些事~

空腹抽血,不能喝水?不能吃药?空腹越久越好?答案可能和你想的不一样~

1

并不是所有的抽血化验

都要严格空腹

血糖;血脂;血尿素和血尿酸等肾功能指标;胆红素、转氨酶、血液黏度等肝功能指标,这些都必须 严格空腹12小时

凝血功能;糖化血红蛋白;血常规;血沉;乙肝3系、肝炎全套等免疫检测;激素检测;心肌标志物;肿瘤标志物;自身抗体;类风湿因子等则属于 小空腹范围。

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注:小空腹指的是 早上没吃高蛋白、高脂肪类的食物,只喝稀饭之类的低脂食物,这类人可以推迟在中午或者午后的时间抽血化验, 空腹4小时左右即可。

若自己搞不清楚,检查之前记得先咨询医生。

2

空腹,并不是滴水不沾

根据最新发布的《静脉血液标本采集指南》内容: 空腹期间可 少量饮水 。经过一晚上的睡眠,本身人体就处于微微脱水的状态,少量饮水可以维持身体正常的水分需求。

建议抽血当天晨起后若感口渴,可以喝上几小口白开水( 总量控制在50~100毫升)。在从家到达医院的过程中,这些水分会被人体吸收,并渗透到组织中参与代谢,对检验结果不会有明显影响。但千万 不要多喝

另外,要注意,除了水, 像牛奶、果汁、茶水等饮品则不符合保持“空腹”的标准千万别喝

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3

空腹时间并不是越久越好

有些人为了保证自己测出来的结果更好,会在检查前一天就开始断食,但这样测出来的结果并不能反映身体的真实情况。

空腹,要求 至少禁食8h以12~14h为宜,但 不建议超过16h

若空腹时间大于16h,会由于 过度饥饿,导致 血清白蛋白、葡萄糖、补体C3及转铁蛋白的含量明显 下降血清胆红素也会由于清除率减少而 升高

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4

抽血前,该吃的药还是要吃

“空腹”也并不是说连药物都不能吃,需长期规律吃的药,如 降压药、降糖药、抗凝药、抗癫痫药、抗心律失常药等都要按时吃,贸然停用可能会导致病情突然加重,甚至危及生命!

因此在体检前最好先和医生 说明目前的用药情况,若 不影响检查结果照常可以吃;若 影响的则最好随身携带, 检查完后记得马上服用

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5

抽血后并不需要大吃大喝进补

很多人觉得抽了血,丢失了不少营养,需要好吃好喝补回来~但其实每次检查抽取的这几毫升到几十毫升血液,对人体是没有危害的,也不需要大量进补。

因为人体的红细胞平均寿命大约120天,所以每天都有大量的衰老红细胞自然死亡,骨髓又会产生新的年轻的红细胞补充。

死亡和新生是平衡的,不需要特别补充营养, 人体完全可自动进行调整和适应

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小贴士:每次抽完血,在正常饮食和休息状态下, 2小时后,流失的 水分和无机物就能“满满”恢复;

1至3天后血小板及白细胞,也能回到正常水平;

恢复最慢的就是 红细胞和血红蛋白,大概需要 7-10天

若是因为抽了点血就大鱼大肉地吃,反而要小心长胖~

6

献血不能空腹

很多人认为去医院体检抽血时要空腹,所以献血也需要空腹。其实不然。

空腹易导致 血糖相对降低,献血过程中血容量下降,造成 献血者出现眩晕、软弱无力、脸色苍白的情况,严重的甚至会 大汗、恶心、呕吐、脉搏缓慢并短暂性意识模糊

建议:要 餐后献血,且献血前两餐宜吃素食,避免饮酒、过多吃肉,这样既可减少献血反应的发生,又可避免乳糜血等血液质量不佳的问题。

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7

抽血前一天需要做的准备

八点后要禁食,一般 早上7:30~10:00这段时间 抽血效果最好。

前一天的 晚饭宜清淡。像抽血查血脂前,最好不要吃含油脂过高的食物,如火锅、扣肉等;查胆固醇前,要少吃鸡蛋、动物内脏等。

晚上要保证 充足的睡眠,不宜过度劳累,且早上不要剧烈运动。

尽量 不要穿袖口过紧过小的衣服,不然袖口过紧使得抽血时衣袖卷不上来,或出血后止血困难造成手臂血肿。

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8

抽血后的注意事项

1

压迫面积不能过小,时间不能过短

2

不能弯起手臂

当你屈起肘部时,阻碍了肘部静脉回流,因而 增加了肘部静脉的血管内压力,故血液极易从血管针眼渗出,形成皮下淤血,也就是我们常看到的 抽血部位淤青

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3

淤血青紫可用热毛巾湿敷

若局部出现淤血,抽血的 24小时后用温热毛巾湿敷,以促进局部血液循环,促进淤血消散。

一般皮下淤血会被身体慢慢吸收,时间大约需要 两周左右,不用过于担忧。

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