54岁女子脑梗离世,烟酒不沾,医生叹息:一把年纪,此事早该控制

原标题:54岁女子脑梗离世,烟酒不沾,医生叹息:一把年纪,此事早该控制

凌晨,一辆急救车在城市道路里疾驰,车上躺着一名女子,已经陷入昏迷。

到医院后,立即进行检查,发现脑部血管大面积堵塞,血氧饱和度急剧下降,心率降低,确诊为急性脑梗,立即推进了手术室进行溶栓手术。

遗憾的是,经过3个小时的抢救,还是没能将她从“鬼门关”拉回来。

54岁女子脑梗离世,烟酒不沾,医生叹息:一把年纪,此事早该控制

据了解,这位刘女士今年54岁了,患有高血压,几年来一直在吃降压药,平时烟酒不沾,可她有一个坏习惯,经常打麻将。

刘女士是小区里出了名的麻将迷,经常邀上几个朋友在家里打麻将,一打就是一夜。

这天打麻将时,刘女士手气很差,从坐上牌桌一直在输,这让她很生气,起身去上厕所的时候,头部突然传来剧痛,随后便晕倒了过去,牌友看见后立即拨打了求救电话,送往了医院。

医生叹息:一把年纪,怎能还不知节制

刘女士本就患有高血压,血管多年在高血压的刺激下,弹性与韧性已经下降,血管壁中更是存在着血栓和动脉硬化斑块,而过激的情绪引起血压急剧升高,继而引发了脑梗。

54岁女子脑梗离世,烟酒不沾,医生叹息:一把年纪,此事早该控制

展开全文

沧州市第一附属医院梁波医生说:“对于中老年人来说,适当的娱乐有益健康,可熬夜打麻将,会增加脑梗几率”。

熬夜打麻将,有3个不利于血管健康的因素

因素一、久坐

南京市第二人民医院神经内科主任王隆说过:“长期久坐、久站,都会加速下肢静脉血栓形成”。

而熬夜打麻将久坐,就会影响到下肢的血液循环,极易形成静脉血栓,影响血液循环,造成血管堵塞。

54岁女子脑梗离世,烟酒不沾,医生叹息:一把年纪,此事早该控制

若血栓随血液流至重要靶器官,例如心脏、大脑,就会严重危害人体健康。

因素二、熬夜

若想身体健康,早睡早起是最基础的要求,若长期熬夜,身体的内分泌就会出现紊乱,危害身体健康。

长期熬夜,会造成机体代谢出现障碍,体内大量毒素无法及时分解,从而造成血液中的毒素、垃圾增多。

这些物质会在血液流动时,沉淀在血管内壁上,会形成血栓、硬化斑块,降低血管弹性,增加心脑血管疾病的病发率。

54岁女子脑梗离世,烟酒不沾,医生叹息:一把年纪,此事早该控制

因素

3、精神高度紧张

打麻将时需要注意力集中,精神处于紧绷状态,交感神经兴奋,此时肾上腺素就会大量分泌,从而刺激心脏加快泵血,血流加快,血管回缩。

此时,血压会升高,血管内壁的斑块和血栓在血液的冲击下,极易脱离,引发脑梗,若冲击力过大,还会造成血管破损出血。

预防脑梗,重在养护血管,做到这3件事血管或会更健康

1、少吃高盐食物

老话说:“病从口入”,对于患有心脑血管疾病基础的患者,需要注意饮食习惯,尽量少吃高盐食物。

54岁女子脑梗离世,烟酒不沾,医生叹息:一把年纪,此事早该控制

因为高盐食物中,存在着大量的钠离子,在人体摄入高盐食物后,过多的钠离子会造成血管内壁出现肿胀,导致血压升高,更易引发心脑血管疾病的发生。

2、多喝水

血液中含有高达70%的水分,因此,经常喝水,可以有效稀释血液中的杂质和毒素,有利于血液循环,起到养护血管的功效。

若在水杯中撒上几朵 云台冰菊,养护血管或会事半功倍。

本草纲目》中记载菊花有:“清热散毒、疏理血气的功效”。

54岁女子脑梗离世,烟酒不沾,医生叹息:一把年纪,此事早该控制

云台冰菊是怀菊中的一个亚种,含有数倍于普通菊花的生物碱类、氨基酸、菊甙等成分,还被誉为“菊花王者”,是怀庆府(现河南焦作)的有名特产。

经研究表明:

云台冰菊中的生物碱类和菊甙可使受损的血管得到尽快修复,防止毒素和垃圾沉淀,灭活有害自由基,使血管免受损伤。

而氨基酸有“血管健康小卫士”的称呼,经常补充,可使血管弹性和韧性慢慢恢复,预防心脑血管出现硬化现象。

90度热水闷泡,2~3分钟即可,饭后来一杯,血管或会对你说“谢谢”。

3、多运动

日常进行适当的运动,不仅能强身健体,对血管也有一定的益处。

54岁女子脑梗离世,烟酒不沾,医生叹息:一把年纪,此事早该控制

根据自身情况,选择适合自己的运动方式,长期坚持,不仅能使血管弹性得到明显恢复,还能使血液中的杂质和毒素加快代谢,继而减少血栓、斑块的形成,有效预防血管硬化。

小知识:

常吃绿色食物

绿色食物中含有大量的维生素、稀有矿物质,若经常食用,可起到养护血管的功效,有效预防心脑血管疾病的发生。

建议多吃甘蓝、小白菜、西蓝花、芹菜等,长期食用,血管会慢慢变健康。

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论