三个基础支撑,贯穿太极始终

三个基础支撑,贯穿太极始终

原标题:三个基础支撑,贯穿太极始终

如果太极拳的虚实是构成内外因素的结合的话,那么三角支撑往往是许多动作的架构。这种架构贯穿在太极拳始终,内外,不仅在于拳架,也在于劲路,拳理。那么就开始以下的支撑篇。

三个基础支撑,贯穿太极始终

拳架

拳架是拳的架构,一般表现为拳的外在形式,是习练者应该遵循的对象,也是得以代代相传的一种规范,其由名称加以概括,这些名字由动物的象形构成,或动作方位决定,有具体的有抽象的。是中国文化的内涵深意的一个表现方法。比方白鹤亮翅、高探马等。在这些名字中可以感受到中国文化的博大精深,可发挥可意传的内容。还可体会到其朴素的情感,以及尊崇自然,向往自由的风格和智慧。

拳架同时由所命名动作的起始、转承,到定势的过程,每个动作的结束就是另一个动作的开始,即绵绵不断地构成了一幅幅动态画面,整套拳形成了一轴长卷,反映了形态各异的动物展形,丰富的人文情怀以及自然和谐的天、地、物 。

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劲路

在架形的背后,太极拳反映了一种称为劲路的内容,这是中国武术的精华所在,这是深层次内容的需要,假如武术动作是属外的话它就是属内了,内劲,内功,内意的说法由此诞生了。

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它与架形,形成内外一致的封闭,与骨胳筋膜,神经系统,肌肉力量形成一致,发挥出一种超乎寻常的力量我们称之为内劲,内意,内功,这种力量经反复激发形成一种机理,对身体的免疫系统,生长系统,愈合机制是一种提升,优化。长年累月锻炼对身体的固本作用就显现出来了,练得得法,就能起到强身建体,养生修性,延年益寿的作用了。

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拳理

什么叫练拳得法,这就引伸出另一个慨念,叫做拳理。拳理是很丰富的,每个拳种,每个流派,每个门里,每个老师都有自已的拳理。这是基于对传承的理解,对架式的体会,对劲路的把控,对习惯的关联,所产生的对拳某些方面的偏重,喜好,以及名词的解释,当然也包括误解,臆造,神化以及创新的内容。

三个基础支撑,贯穿太极始终

三者的支撑关系由上所述,应该有所明确了,正确的拳架来自对拳理的实践,拳理的实践充实于对劲路的练达,劲路的实践又可丰富了拳架的完整。对拳理的认识,这里是相互相存的关系,是内外一致的关系。

编辑:小七

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