秋天干燥,我家最爱这道果茶,每天来一杯,皮肤滋润,气色更好!

原标题:秋天干燥,我家最爱这道果茶,每天来一杯,皮肤滋润,气色更好!

秋天干燥,我家最爱这道果茶,每天来一杯,皮肤滋润,气色更好!

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“山楂红枣水”的做法。最近这几天,虽说在时令上来说,已经是秋季了,但太阳却万分炙热,晒在人身上,如同蒸烤一般难受。这种天气就是我们常说的“秋老虎”,它一旦发起威风来,一点也不会输给盛夏时节的太阳,又热又毒辣。这种天气,无论外出上班,还是逛街游玩,总而言之,记得要喝水,多喝水,让身体的水分保持足够的平衡。另外,对于女人来说,则要多喝一些山楂、红枣、枸杞或者水果茶,不断的滋补身体,让自己的皮肤变得又细嫩又光泽。今天这道“红枣水”就是我最近给自己和女儿常喝的一道茶水,美味可口,每天喝几杯,“秋老虎”怎么毒辣,我们都不会担心身体被晒爆。

今天取山楂,红枣,枸杞,像沏茶一样,把这“三红”用开水冲泡,山楂可消积食,改善微循环,扩张血管和降血压,红枣能补益脾胃,还能养血安神,枸杞则有良好的滋阴,明目功效,这三样冲泡每天当茶水喝,长期坚持,脸色红润,皮肤更光滑。有一位朋友常年用红枣、山楂、枸杞汁等熬茶喝,她已经坚持了十多年,现在都是四十多岁的人了,看上去却是二十四五的皮肤,感觉能年轻十几岁。可见坚持喝这种水果茶水的效果对爱美女性来说是多么有效。现在我把这道“山楂红枣水”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。

【山楂红枣水】

食材:红枣5粒、山楂片、冰糖,枸杞少许。

做法:

1、食材的准备,根据饮用量来准备,我准备的是冲泡两杯水的量。

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2、山楂,枸杞装入杯子中,红枣洗净去掉枣核切成片,也装入杯子中。

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3、开始烧水,今天就用智能恒温热水壶来冲泡,水壶中加入适量清水,放置水壶底座,擦上电源,轻触煮沸键,温度灯环亮起白色,水壶开始工作。温度灯环颜色会随温度变化而变化,水烧至47°为橙色。

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4、水的温度不断地上升,烧水速度很快,现在温度显示95°,温度灯环显示显示红色,当水温烧沸100°时,自动跳掣切断电源。

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5、将烧好的水,倒入杯中,用勺子搅拌一下,然后将水倒掉。(冲泡这种干果茶,水温用60左右水温)。

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6、把水倒掉,然后根据自己的口味加入适量的冰糖,再次往水杯内加水,用勺子轻轻地搅一搅,待冰糖融化即可,这个茶可以反复冲泡几次,味道都很好。

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莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

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