全民健身蔚然成风 让体育运动成为新的生活方式

原标题:全民健身蔚然成风 让体育运动成为新的生活方式

从都市到乡村,从清晨到月夜,从线下到线上,从跑道健身房到公园广场——中国各地的健身活动多姿多彩,一幅健康中国的壮丽画卷正徐徐展开......

从单一的踢毽子、跳绳、广场舞到种类多样、场地齐全的全民健身,健身观念日益深入人心。对于广大人民群众来说,健身不只是锻炼方式,更是一种生活方式。

政策的发力、抗击疫情的需要、人民需求的增长……种种因素叠加,中国人的健身方式正在发生积极的变化。北京申办2022年冬奥会成功,成为奥林匹克历史上首座“双奥之城”。冬奥会的到来促进了“大健康”理念落地生根,为“大健身”打开了全新发展格局。随着全民健身的发展,更多人对健康体魄有了更深切的理解与追求。强健的人民、强大的民族,正在向全面小康的前方加速奔跑。

北京体育大学教授、体育社会学家邱招义介绍,我国从农耕文明向工业文明的过渡也促进了全民健身的发展。原来中国人的健身方式是单一的武术、气功和太极,随着社会的进步和发展,逐渐融入了游泳、瑜伽、拳击、健身操等多种多样的健身方式,为不同体质、不同地区的群众提供了丰富多样的健身方案。如今,不管是在城市还是乡村,健身锻炼的身影随处可见,体育运动已经成为民众不可或缺的一种生活方式。(光明网记者 张静)

[责任编辑: 杨帆 ]

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