超快手早餐「培根蛋吐司沙拉酱番茄」的做法+配方,饱腹感十足

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超快手早餐「培根蛋吐司沙拉酱番茄」的做法+配方,饱腹感十足

一日之计在于晨,每当太阳从天边,从云层之中缓缓升起,就代表着新的一天开始了。不管这一天是忙碌还是悠闲惬意,为自己或者是家人准备一顿元气满满的早餐尤为重要。 带着烟熏风情的培根,如太阳般耀眼的香嫩煎蛋,柔软奶香的吐司,再淋上咸鲜香甜的沙拉酱,多种食材碰撞出令人欲罢不能的早食之旅。再搭配牛奶和一点水果、生菜,一顿美味而又营养的早餐将带给自己这一天最美好的开始~ 成品有谷物有肉有蛋,香喷喷的,饱腹感十足。一起解锁这道超快手又营养的懒人早餐吧,可以多睡一会儿的那种哦~

培根蛋吐司沙拉酱番茄的用料

土司片1-2片,鸡蛋1个,培根片2片,切断使用番茄1个,沙拉酱自己喜欢的量

培根蛋吐司沙拉酱番茄的做法

超快手早餐「培根蛋吐司沙拉酱番茄」的做法+配方,饱腹感十足

步骤1

吐司切片

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步骤2

平底锅不需要放油煎培根片

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步骤3

培根片放到土司片上

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步骤4

番茄切薄片

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步骤5

淋上沙拉酱

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步骤6

少油小火煎蛋

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步骤7

煎好后铺到番茄上面

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步骤8

开始享用

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步骤9

成品

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步骤10

成品

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