消暑养生汤,丝瓜豆腐汤,味道清淡不油腻,健康美容还减肥

原标题:消暑养生汤,丝瓜豆腐汤,味道清淡不油腻,健康美容还减肥

营养好是指吃得合理,无论食品的价格昂贵与否,都有其自身的营养特点和局限性,不会含有人体所需的全部营养素。所以要充分发挥生活中很常见的食材的价值。

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今天分享的是丝瓜豆腐汤。味道清淡不油腻,健康美容还减肥。

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丝瓜豆腐汤的具体做法如下:

豆腐切块,丝瓜切段

锅中放适量油,加葱与红辣椒爆香

加与水、豆腐大火煮

加入丝瓜、盐

当丝瓜煮软时

加入少许芝麻油出锅

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