它是“碱性水果”,遇到买20斤,每天吃几颗,对皮肤好,比护肤品强

原标题:它是“碱性水果”,遇到买20斤,每天吃几颗,对皮肤好,比护肤品

白露过后呢,气温就下降了不少,俗话说白露后,一夜冷一夜,意味着秋季正式开始了,这个时候的气温适宜,人体也觉得舒服,不过呢,秋风把空气中的水分带走了,我们时常觉得口干,这就是所谓的秋燥吧,这样的天气还是要多喝水,多吃水果,这样能够缓解下秋燥,补充水分,秋季的水果大量上市,尤其是葡萄,价格便宜,遇到不要错过哦。它是“碱性水果”,遇到买20斤,每天吃几颗,对皮肤好,比护肤品强。

它是“碱性水果”,遇到买20斤,每天吃几颗,对皮肤好,比护肤品强

每次遇到葡萄,小馋猫都会买一些回来,它很普通,吃起来清甜可口,葡萄小小的一枚,营养却十分丰富,有着清甜的口感,加上丰富的营养,备受人们的喜欢,葡萄一次性买的过多,会坏,所以呢,如果葡萄买的多,不如做成葡萄罐头,放在冰箱不会坏,想吃的时候取出来几颗,对皮肤特别好。

它是“碱性水果”,遇到买20斤,每天吃几颗,对皮肤好,比护肤品强

今天呢,小馋猫就为大家分享下葡萄罐头的做法,简单易学,大家不妨学着做呢,葡萄,冰糖,新鲜的柠檬。

葡萄罐头的详细做法:

它是“碱性水果”,遇到买20斤,每天吃几颗,对皮肤好,比护肤品强

展开全文

步骤一,首先呢,我们先把葡萄一颗一颗取下来,要注意哦,葡萄蒂先不要摘掉,把葡萄放在容器内,加上适量的面粉进去,用手轻轻的搅拌,不要用力搓洗哦。

步骤二,紧接着,用清水多冲洗几遍,把葡萄冲洗干净。

步骤三,葡萄洗净之后呢,我们就要把葡萄表皮清理掉,葡萄皮和葡萄分别放在两个碗中,葡萄冲洗下即可。

它是“碱性水果”,遇到买20斤,每天吃几颗,对皮肤好,比护肤品强

步骤四,这个时候,取一个干净的锅,清水倒入锅中,先把葡萄皮放进去大火煮,然后锅中变色后,把葡萄皮捞出来,就可以把葡萄倒入锅中了。

步骤五,要把冰糖适量的倒入锅中,大火煮8分钟左右,我们找一个干净的瓶子,一定没有油,没有水哦。

步骤六,食材冷却后,倒入瓶子内,盖上瓶盖后,放在冰箱,密封一个星期左右就可以食用了。

它是“碱性水果”,遇到买20斤,每天吃几颗,对皮肤好,比护肤品强

这道葡萄罐头的做法喜欢吗,葡萄的价格比较便宜,一斤也就2块钱,爱吃葡萄的人不妨买一些,因为葡萄的营养很高,又是碱性水果哦,我们都知道葡萄的花青素含量丰富,常吃对皮肤好,能够使皮肤变得水灵,有弹性,是很好的养颜食材。

它是“碱性水果”,遇到买20斤,每天吃几颗,对皮肤好,比护肤品强

另外,葡萄中的维生素,矿物质等营养丰富,常吃有助于身体的健康,葡萄不但美容养颜,还有利于瘦身,因为它的热量低,膳食纤维高,现在不妨多吃些,因为过段时间就少了,常吃些对皮肤好,比护肤品强多了,省不少钱哦。

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

评论