9月,遇到碱性水果别手软,一次囤20斤,百吃不腻,皮肤越来越好

原标题:9月,遇到碱性水果别手软,一次囤20斤,百吃不腻,皮肤越来越好

经常听别人说,秋季之后呢,就要多进补,可是,初秋还是很热的,进补的话就会导致肠道受不了,不如吃点清爽的食材,像这样的天气,就要吃点水果,蔬菜,这样才对肌肤,身体好,小馋猫这次为大家介绍一道碱性水果,遇到的时候别错过,它就是黄桃,趁着黄桃还没有退市的时候,买一些做成罐头食用,多吃对身体好,下面,来详细的看看吧。9月,遇到碱性水果别手软,一次囤20斤,百吃不腻,皮肤越来越好。

9月,遇到碱性水果别手软,一次囤20斤,百吃不腻,皮肤越来越好

秋季的时候,吃点黄桃对身体好,黄桃的水分多,能够给身体补充水分,促进消化,黄桃罐头的做法很简单,肉质厚实,汁多香甜,每次买20斤做罐头,家人特别喜欢,比买的还入味呢,喜欢的话,在家哦可以试试呢,下面,把方法分享给大家。

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首先,我们要做这道黄桃罐头的时候,需要把原材料备好:黄桃,冰糖,清水,干净的瓶子。

黄桃罐头的详细做法:

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步骤一,食材备好后,我们需要买回来的黄桃处理下,黄桃清洗干净后,表皮处理后,切成块状放在容器。

步骤二,把黄桃放在清水内浸泡十分钟左右。

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步骤三,准备一个锅,倒上适量的清水,要淹没黄桃哦,把黄桃放进去,放上冰糖等,盖上锅盖,大火煮开。

步骤四,煮15分钟左右即可,不需要煮太久哦,不然口感不好,把瓶子准备好,冷却后,放入瓶子内。

步骤五,装入冰箱冷藏2天就可以食用,不过,黄桃罐头放冰箱一年都不会坏哦。

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这道黄桃罐头的做法大家喜欢吗,它金灿灿的一个,看起来很有食欲,汁水很多,它脆,嫩,甜,能够起到抗氧化的作用,帮助清理自由基,有着延缓衰老的功效,帮助皮肤淡化雀斑,减少皱纹等,让皮肤变得更白净。

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另外,黄桃还是碱性食物哦,常吃对身体好,改善消化系统,有加快肠道蠕动的功效,清洁肠道,对缓解便秘起到很好的帮助,常吃不怕长胖,还能够起到润燥降火的功效,黄桃的风味很独特,大家不要错过哦。

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