58岁阿姨的真心话:不合群的生活,让我余生越过越舒心

58岁阿姨的真心话:不合群的生活,让我余生越过越舒心

原标题:58岁阿姨的真心话:不合群的生活,让我余生越过越舒心

58岁阿姨的真心话:不合群的生活,让我余生越过越舒心

人这一生,年轻的时候努力打拼、积极工作,做好自己的事业。

到了老年,奋斗了一辈子的自己,应该坐下来好好想想该怎样度过自己的老年阶段了。

这个阶段,不再有事业的压力,子女也都独立成家,对于自己的的人生,可能更多的是应该思考怎样充实起来,怎样有益于健康。

如今走在各大城市的夜晚,总能看到一个个广场舞群,大妈们成群结队,十分快乐。

然而,却有老年人却并不喜欢合群,58岁阿姨的真心话:不合群的生活,让我余生越过越舒心。

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每段独处的时光,都有它特殊的意义

58岁的王阿姨以前是一名教师,书卷气很浓的她,家里的书房有满满几柜子的书,擅长书法和绘画的她也在书房里布置了书案,可以写书法,也可以画画。

也许是自身艺术气息太浓,所以,王阿姨并不太合群,邻居大姐们叫她去跳广场舞她也不去,叫她一起去夕阳红旅行团,她也不太喜欢去。

久而久之,大家也就不叫她了。

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可是,王阿姨自身,却有着属于自己对人生的看法。

她说,自己清静惯了,退休以后,老伴儿还未退休,还在上班。

王阿姨在家里确很喜欢独处,她觉得,每段独处的时光,都有它特殊的意义。上午看看书、听听音乐,下午午睡起来写写书法、画画画儿,她觉得这样的生活很安静快乐。

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不爱热闹的人选择合群,是对生活的妥协

最初退休的几年,其实王阿姨也妥协过一段日子,一些老姐妹们总是拉她进入各种小团体,有广场舞团、老年大学团、爬山团等等,各种各样的业余活动还真是不少。

刚刚退休的王阿姨对老年生活还不适应,尽管她并不太喜欢这些活动,但是觉得也许在人群中热闹一些,反而会让自己的老年生活充实一些。

但时间长了她发现,很多时候,参加群体活动真的很累。

有的活动是组织一大群老年人外出旅游,但是到了地方就有各种的养生保健讲座。有的活动是作为老年舞蹈团去参加一些庆典活动的表演等等,搞得王阿姨疲于奔命,每次参加完活动回到家,感觉都要累散架了。

她这才开始渐渐推掉了一些集体活动,独自在家里做自己喜欢的事情,渐渐的,她发现这样才最为舒适。

对于不爱热闹的人硬让自己去合群,其实只是对生活的妥协而已,并非出于本心。

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守得住心里的宁静,多注重养生,身体也会越来越好

老年生活有时有一个误区,就是认为一定要越丰富多彩才越好,否则就会感觉到老年的孤独和凄凉。

其实,一个人的生活,更多的应该从自己的内心出发,选择自己最适应的、最适合自己的生活方式。有的人喜欢动,那么参加各种团体会让她更开心、更快乐,那就没有问题,尽管去参加。

然而假如有的人喜欢静,却又勉强自己去硬要融入到一个个群体中,这有时对人本身反而是一种负担。

到了老年阶段,一定要随着自己的心境去选择,不要勉强自己,也不要强迫自己。喜欢静的人,可以守得住心里的宁静,也是一个很不错的选择。

无论动还是还是静,都应该多注重养生,培养健康的生活方式和饮食习惯,这样身体也会越来越好。

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