美容养颜的简易凉菜凉拌鱼皮,冰凉脆爽,香辣开胃下饭​

原标题:美容养颜的简易凉菜凉拌鱼皮,冰凉脆爽,香辣开胃下饭​

营养好是指吃得合理,无论食品的价格昂贵与否,都有其自身的营养特点和局限性,不会含有人体所需的全部营养素。所以要充分发挥生活中很常见的食材的价值。

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今天分享的是凉拌鱼皮。冰凉脆爽,香辣开胃,下饭又下酒。

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凉拌鱼皮的具体做法如下:

鱼皮洗净,切成细丝

香菜切小段备用

鱼皮焯水后捞出,过冷水,沥干水分盛出备用

放入适量盐,白砂糖,香油,花椒油,米醋,香菜调拌均匀即可食用

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